Dit lieve wezen bracht me een bezoek, en ze deed me herinneren.
Heelheid hoef je niet te bereiken, je bent heel.
Het gaat niet om meer doen, het gaat om zijn.
Daar kun je je niet naartoe denken of streven, daar mag je ontvangen worden.
Want daar wordt het nieuwe geboren, uit de wijsheid van overgave.
Vanuit vertrouwen.
Mag jij jezelf toestemming geven om te vertrouwen op wat door jou heen wil stromen?
Mag jij jezelf toestemming geven om te ontvangen?
Wat dit vraagt is aandacht voor jouw wezen.
Aan-wezig-heid.
Want wanneer jij aanwezig bent, verschuiven werelden.
Wat jij aandacht geeft, werkt door in al het andere.
Doe een hart op je hand en een hand op je buik, adem drie keer diep in en uit.
Voel hoe de stilte zich opent, luister naar de ruimte tussen je ademhaling, de stilte achter de geluiden.
